Ismeritek Sarah Taylor-t, a mindig mosolygós plus size fitnesz edzőt? Motiváló, segítő videós tartalmakat készít nap mint nap, érdemes követni őt.
Nézzétek csak, milyen egyszerűen lehet gyerek mellet (akár gyerekkel is) edzeni! A gyereknevelés alatt sokszor elég komoly szervezést igényel az “énidő” megtartása, pláne ha edzésről beszélünk.
Hoztunk nektek két szuper alternatívát, amely segít, hogy egyikről se kelljen lemondanotok! Közben elindíthatjátok a gyerkőc kedvenc dalát, vagy meséjét, hogy számára is még szórakoztatóbb legyen.
Kipróbáljátok?
